Seanaste tio/femton åren har jag haft besvärlig med ryggen då jag har förslitningsskador på flertal ryggkotor. Har haft ovanligt besvärligt det senaste året. Är lite orolig för paddlingen då jag även fått ont efter paddlingen som tidigare gått skapligt om jag bara paddlat raktfram utan alltför krafiga vridningar. Samtidigt har jag inte skött yoga och annan träning som jag borde ha gjort. Ska börja på yoga igen och hoppas att problemen minskar till våren.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.