Ainos

Promenerade upp på ett berg i Grekland, har problem med höjder typ branta trappor, torn och berg och andra jobbiga saker som är höga. Men efter att suttit en 30-40 min på toppen kändes det bara löjligt. Var ett snällt berg…

Ryggproblem

Har senaste åren haft ryggproblem som påverkar paddlingen på ett trist sätt. Har tydligen förslitningar i ryggraden. Tror att det har att göra med mitt jobb i tunnelbanan där det ständigt gungar och vibrerar. Att paddla rakt fram funkar dock bra men styrtag och stöttningar/rollar gör ofta ont. Även andra rörelser där man vrider bålen mycket är ett problem. Ska försöka träna upp muskler mm och minska några kilon. Kanske en del Yoga! Senaste året har jag kånkat runt med tvillingarna och tror att det förvärrat problemen från och till. Men största problemet är nog min egen slöhet att verkligen göra de övningar som behövs. Att man ständigt har sömnbrist nu när barnen är små kan delvis vara en orsak till att man inte orkar fullt ut. Mer träna mindre dator kan vara något det med…

Bengt

 

Kanotisten har köpt Kolonistuga

Vi har köpt en kolnistuga som dock måste renoveras. Detta gör i förlängningen att jag har ett utmärkt ställe att fixa med de äldre dukade/trä kajakerna i framtiden. Har saknat detta de senaste åren!

Några bilder på stugan som ligger mellan Flatensjön och Dreviken i Stockholm.

Flytt och väntan på barn(tvillingar)

Nu är det bråda dagar för kanotisten

flytt till ny lägenhet i " target="_blank">” target=”_blank”>Örnsberg. Vi väntar även barn och inte bara ett utan två!! En flicka och en pojke. Beräknat datum 6/9 men de kommer nog någon gång under augusti. Misstänker att det blir mindre paddling och fix i kajakklubben. Har börjat minska ner genom att lämna en del aktiviteter i klubben som styrelsen och introduktions paddlingen. Lite svårt då det under långtid blivit nästen en livsstil. Men två små barn och en 11 åring kommer att ta tid. Paddlingen kommer givetvis att vara en viktig del även i framtiden. Sonen har suttit med i kajaken sedan många år, tror att han bara var 2 år när han hängde med första gången. så det ska nog lösa sig. Men få med alla 5 personer i familjen med på en paddling blir svårt misstänker jag. kanotisten.com kommer nog att få en del bilder på småbarn framöver./Bengt